Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : BRAK Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : NIE To mi sie podoba :) Oblicz zapotrzebowanie energetyczne, zacznji od bilansu zero, albo lekko na plus. I wrzuc diete.
całego metabolizmu? książki do fizjologii wysiłku. Biochemia Harpera oczywiście to podstawowe kompendium. Biniu ile razy zaglądam w PubMed tyle razy więcej badań znajduję na minus.w prawdzie dawno nie przeglądałem, ale popatrze po różnych źródłach. wiemy jak jest w nauce. zanim artykuł od momentu napisania trafia do druku mija od 3 do 12 [...]
jak słabe wyniki krwi to przede wszystkim dużo buraka w diecie potrzebujesz w każdej postaci. Albo gruszki nashi czy wieszania prania od lewej strony...bzdura No i pisz gramatycznie iNny czlowieku. Zmieniony przez - abdulkanarek w dniu 2017-11-19 16:54:40
[...] okazalo sie ze mam zapalenie oskrzeli chyba to mialo wplyw na zle wyniki a zle sie czulem od tygodnia ,przepisala mi klientka antybiotyk summaden 3 tabletki 3 dni sie bieze w sumie prawie wszystko przeszlo ale zostal mi kaszel suchy i nadal flegma z pluc ale juz mniejsza niewiem czy to przejdzie jak biore to na kaszel co pisales to przechodzic .
[...] przechodzi. Praktycznie zero kataru zero kaszlu. Siłka od przyszłego tygodnia rusza pełną parą. Trzeba nadrobić straty spowodowane prawie 40dniową chorobą. Zalecam poleżenie kilka dni w łóźku, banieczki na plecy, syropy (zwłaszcza rubitusin czy jakoś tak), rutinoscorbin, echinacea i griposan. 3 ostatnie to tabletki do kupienia bez recepty.
[...] staż to 12 miesięcy. Mój cel to zrzucenie tkanki tłuszczowej. Waga 95kg wzrost 190cm. Chciałbym brać sam winstrol bez żadnych innych dopingów. Chciałbym również wiedzieć czy jak będę brał winstrol to czy moje mięśnie nie ulegną spadkowi oraz jak przebiega cały cykl...kiedy wziąć odblokowanie jakie brać osłonki jakie witaminy itd... Bardzo [...]
Insulina, hGH ... a moze magiczne fasolki ... Ludzie ! Najskuteczniejsze sa najprostsze rzeczy - jeszcze nikt nie wymyslil nic skuteczniejszego i lepszego od poczciwego testosteronu Strongman'i czy trojboisci - niewazne - Oni bazuja dokladnie na tych samych srodkach jak 16-to letni Kazio z miejskiej silowni ...
Panowie nie wiem czy to zbieg okoliczności ale od kiedy przyjmuje mk677 10mg na noc to nie mogę usunąć, czy jest mozliwe że to przez mk677. Już drugą noc się meczylem
Dzieńki za odpowiedzi ale czy nie trzeba odczekac ok 30 min od wziecia TSE zeby uaktywniło sie jego działanie ?? tak samo bcaa ? A wiec: w dzien wolny od siłowni przed aerobami naczczo TSE + 5g bcaa po aerobach 5g bcaa Dzien treningowy odrazu po treningu 50g carbo
Witam, Od lutego wróciłem na siłownie po prawie dwóch latach przerwy,obecnie skupiam sie na wyciskaniu klaty ,moje pytanie jest następujące czy jest opcja poprawy swojego rekordu z 140 kg(obecnie) do 180 kg do grudnia ,stosujac diete i bedąc na testosteronie enan 500 mg co 5 dni i treningiem ukierunkownaym pod wyciskanie ?Czy w dalszej [...]
też długo zastanawiałam się co wybrać bieżnię czy orbitrek, miałam już jedne właśnie taki z promocji z reala ale nie sprawdził się, po jakimiś czasie zaczął hałasować itp, ćwiczenia stały się koszmarem więc darowałam sobie. Siostra kupiła sobie taki już profesjonal za jakieś 1000 zł różnica ogromna, jednak nie mogłam na nim wytrzymać dłużej niż 15 [...]
chciałem długiego żeby co dwa dni się nie strzelać, nie chodzi mi tu o jakiś mega cykl żeby ciągnąć tyle tygodni, to wino bym 3 tabsy dziennie brał najwyżej od drugiego tygodnia czy 3ciego , ?
wszystko zalezy od tego, czy jestes kobieta czy facetem?:-) bo nie wywnioskowalem po tresci posta. Mozna sprobowac dodatkowo palmy abalowej, syimaryny, czy szaponow ktore blokuja DHT, ponoc calkiem calkiem sie spisuja takie roziwazania, ale koszt takiego szamponu to 100zl w gore. jednak jak mas zpredyspozycje do lyzienia, to niestety zadna [...]
[...] : nie bylem puszysty jestem w sam raz poprostu mam astme i powiedzial ze za malo cwicze i ze powinienienem czasami pobiegac dal mi odpowiednie lekarstwa w razie ataku itp.rzeczy ale ogolnie jest ok astma jakby ustala nawet nie wiem czy ja jeszcze mam i to bieganie mi pomoglo coraz wiekszy wysilek coraz dluzsze dystanse i jest ok od roku nie mam [...]
posauzkaj gdzie TRENINGU BULGARSKEIGO ( tak chyba sie nzawyał) wlasnie powoiduje minimlany orzysrst masy ALE jesl nie cwiczyles wczenisej na ciezarach to nie wiem czy nic ci sie nie stanie od tak duzch ciezarow
no to wiadomo ze jakis walek z ta metka jest. teraz zapytam co lepiej, Jelfe czy Akrhirin ? jest jakas roznica miedzy nimi? meta to meta, jedni mowia ze polska wchodzi bardziej na mase, inni ze ruska bardziej na sile i ze ruska bardziej szkodzi ... czy jest w tym chodz odrobina prawdy? czym sie rozni jelfa od arkhirinowej ruskiej ? :) pozdro
[...] ci przestaną rosnąć i stawy odmówią posłuszeństwa.Nabijesz mięsa na mały szkielet.No bo spójrz na nastolaka i na osobę mającą np 25 lat.Zakładając ze obydwie te osoby nie ćwiczyły , od razu rzuca się w oczy pewien szczegół.Rozstaw ramion 25 latka jest dużo większy niż nastolatka.Co z tego wynika?A no to że szkielet musi się odpowiednio [...]
Nie wiem gdzie wyczytales o przyroscie miesiecznym 1,5kg chyba ze na koksach. Skolei odnosnie twojej filozofi i osi na ktorej leza "...." to drogi kolego w ten sposob mozesz mlodziana ktory trenuje pare miesiecy przygotowywac do rozpoczecia treningow specjalistycznych ukierunkowanych na przyrost masy czy tez sily. Taki progres jest [...]
[...] i po co on tu wogóle jest - sa tacy co uważają go za najmądrzejszego - choćby dlatego że ma ksywe na czerwono i niech sobie tak muślą - lepsze to niz żeby za jakimś ćpunem czy rasputinem mieli biegać no z tym programem to troche się przejezyczyłem ale nie napisałem tez wcale że go wynalazłem , wiec ty tez nie wymyslaj no i tu własnie pojawia [...]
nie bede zakladal nowego tematu i napisze u siebie od poniedzialku wchodze na hcg 1000iu e2d przez 2 tygodnie i tutaj pytanie czy dodac cos jeszcze do hcg(nolva?) 2tyg nie za mało, czy nie wydluzyc mostku? cykl wygladal enan1-8_400\week meta 30mg_ed - cel nabicie paru kg, a teraz chce się doyebać Zmieniony przez - qqla7 w dniu 2010-07-23 00:07:36
Strong Meni a sterydy
